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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

今晚鬼門關!「這時間」陰氣最強 民俗專家:3招輕鬆擋煞

生活中心/魏君程報導 今(14)日農曆7月30日鬼門關,民俗專家廖大乙指出,晚間7時至11時之間陰氣最強,建議民眾在太陽下山後就盡量避免出門 ...

台灣養生產業飆速發展 按摩師月薪上看六位數?

2023/10/24 15:30:30 按摩產業競爭激烈,6星集開業19年仍屹立不搖。 (圖/6星集提供) 論壇中心/綜合報導 當代人對健康的關注日益增加,也連帶帶動了一股養生風潮,使越來越多的人投身於健康保健產業。 然而,如何在這競爭激烈的市場中脫穎而出並站穩腳步,不僅需要對市場趨勢有敏銳的洞察力,還需要具備真正的實力和能力。 更多新聞: 快新聞/目前處流感流行期! 上週添23例併發重症「最小未滿10歲」 另增9例死亡 六星集按摩的總經理江慶鐘,不僅是按摩產業的領導品牌,更是一位經歷豐富多彩的創業家,他開過花店,也擔任過台灣連鎖加盟協會祕書長與農委會的休閒農業顧問,他不斷向自我挑戰,積累經驗與實力,將按摩事業重新定義,提升了整個產業的質感與競爭力。 6星集大直店(圖/6星集提供)

如何布置旺財客廳?10大準則讓家道不中落!

財位櫃子高度. 如何布置旺財客廳?10大準則讓家道不中落! - 工商時報 ... 楊登嵙老師說,要確保家中客廳財運旺,可以確認以下幾個指標 指標1.財位要聚: 財位就位在客廳內大門斜對角有l形的直角處、也就是房子能「藏風聚氣」的地方。 ...

【滋賀】近江八幡一日遊:古城浪漫水鄉 美食交通景點完全整理

近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城,城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名,如今被列為國家指定名勝的這裡,滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點,漫步走過八幡堀水道 ...

語時設計|結婚賀詞怎麼寫?常用新婚祝賀詞?紅包行情包多少

語時設計|結婚賀詞怎麼寫? 常用新婚祝賀詞? 紅包行情包多少? 跳至內容 台灣國內.滿千免運 文定迎娶 語時禮盒 BLOG 結帳 繼續購物 結婚賀詞的來源及典故整理,紅包行情原則,讓紅包得體,傳達祝福心意。 還再祝人永浴愛河嗎? 愛河的典故並不浪漫,源自於佛經。 愛:表示欲望和執著。 河:表示沉溺、浸染。 佛經勸人們放下執念。 出愛河而得解脫,不要沉溺於執念。

捱(漢語漢字)

捱是一個漢字,讀作ái,本意是指心焦地等待,遭受、忍受。 同"挨(ái)"。 [1] 中文名 捱 拼 音 ái 繁 體 捱 部 首 扌 字 碼 U+6371 五 筆 RDFF 倉 頡 QMGG 鄭 碼 DGBB 筆 順 橫、豎鈎、提、橫、撇、橫、豎、橫、橫、豎、橫 外文名 put off 筆順號碼 12113121121 四角號碼 51014 解 釋 有心焦地等待,慢慢行進,勉強進食 總筆畫 11 目錄 1 部首筆畫 2 基本解釋 3 詳細字義 4 方言集匯 5 音韻參考

考生必收!拜文昌帝君的供品、流程,靈驗文昌廟全搜羅|親子天

有些神明有特別喜好的吃食,像是月老、土地公愛甜食,虎爺愛豬腳...等,但從目前的歷史文獻看來,文昌帝君並沒有特別喜愛的供品喔!. 準備的東西以誠心為主,三、五盤水果或餅乾都可以。. 若是想要增添好兆頭,以下這幾樣食物有著特殊的寓意,特別適合 ...

【變電站對房子風水的影響】居住變電所旁對身體心理的影響

提供一點心得,居住變電所旁對身體心理的影響. 象峯苑,離變電站最近只有150米; 大多數情況下,城市人買房、農村人蓋房不僅會當地政策進行選擇,會在意它所的位置,周邊是否有遮擋物。

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